Wusstest du, dass wir an einem Tag so viel Kontakte und Impressionen erleben wie ein Mensch im Mittelalter in seinem ganzen Leben? Statistisch gesehen natürlich… Meine Blogposts sind Momentaufnahmen aus meinem Leben, kleine Schnipsel, die mich bewegen – soweit möglich stets journalistisch untermauert, aber manchmal auch ganz persönlich.
Auf meinem Blog dreht sich alles um meine Leidenschaften wie Fitness, Stand Up Paddling, Reiten, gutes Essen und natürlich Reisen! Denn wann sonst bekommt man so viele neue Eindrücke, die einen wachsen lassen? Ich liebe es, neue Orte und Menschen zu entdecken und den Eigenarten des Lebens und des Körpers auf die Schliche zu kommen…
Viel Spaß beim Lesen! cheers, Deine Mieke
Bürostuhl Workout In manchen Firmen darf sogar der Bürostuhl ins Homeoffice geholt werden, denn langes sitzen auf einem nicht ergonomisch konstruierten Arbeitsplatz kann zu Verspannungen bis Schmerzen im Nacken- und Lendenwirbelbereich führen. Ich betreue seit vielen Jahren Unternehmen im betrieblichen Gesundheitsmanagement und habe ein paar Übungen für Dich, die ich in meinem Base Camp vermittel.…