Bürostuhl Workout

Bürostuhl Workout In manchen Firmen darf sogar der Bürostuhl ins Homeoffice geholt werden, denn langes sitzen auf einem nicht ergonomisch konstruierten Arbeitsplatz kann zu Verspannungen bis Schmerzen im Nacken- und Lendenwirbelbereich führen. Ich betreue seit vielen Jahren Unternehmen im betrieblichen Gesundheitsmanagement und habe ein paar Übungen für Dich, die ich in meinem Base Camp vermittel.…